Нашла в себе зерна сочувствия, добра к людям и веры в лучшее, принятия и любви, что очень вдохновляет
Привет) первые недели две я пребывала в очень хорошем настроении. Стали возвращаться краски жизни, было много планов, чувство, что я изменилась в лучшую сторону. Но о том, что я преобразилась и продолжаю меняться, говорит только лучшая подруга. Родственники помалкивают).
И сейчас я чувствую, что произошёл очень сильный откат назад, потому что вернулась прежняя рутина и обстановка дома. Но я надеюсь, что то хорошее, что я впитала, останется навсегда внутри, и я смогу это вырастить из зернышка в дуб при помощи дальнейшего саморазвития и грамотной терапии.
Такого рода трансформационный тренинг для меня стал совершенно новым опытом. И я бы ни за что на него не решилась, если бы не доверяла коучам, которые его организовывают (в частности, Ирине Каропе и Саше Янкелевичу, ибо их хорошо знает мой психотерапевт). Потому что психологов и коучей сейчас много, но профессионалов своего дела - мало, и всегда есть риск столкнуться с ними. А ломаться ещё больше, чем до терапии мне не хотелось бы.
Ибо такой опыт тоже был.
Сейчас я в активном поиске себя и своего смысла жизни. Ныряю глубоко и разной информации вижу/слышу много. Поэтому нахожусь в больших сомнениях, теряюсь, иногда злюсь и боюсь.
Я не знаю, как правильно сочетать веру в Бога и трансперсональную психотерапию. Я по-прежнему конфликтую с близкими. Недавно очень сильно поругалась со старшей сестрой, и мы не разговариваем. В такие моменты кажется, что толку от тренинга - капля, хотя я очень старалась вынести для себя максимум полезного.
Всплыли инсайты, которые важно прорабатывать с психотерапевтом. В том числе и те, о которых я не подозревала. Страх отвержения, например. Сейчас это большая проблема, которую я очень хочу проработать.
Я поняла, что люди воспринимают меня очень по-разному: и как милую девочку, и как рассудительную сильную девушку, и как хитрую остроумную врединку (и даже как сексуальную кошечку, как сказала одна из участниц интенсива). Бывает так, что они видят некую оболочку, а потом удивляются, заглянув за ее пределы. Как с этим быть? Все ли это грани моей личности или просто проекции окружающих? Пока не разобралась. Людям нравится, что несмотря на все свои страхи и комплексы, я - настоящая. Нравлюсь при этом не всем, что готова принять спокойно, пока дело не касается людей, которые очень нравятся мне.
Поняла, что негативные чувства, вроде злости, жестокости, обиды, зависти, стыда - это нормальная часть меня, которую стоит проживать и стараться выражать, чтобы говна внутри не стало больше, и оно не сгнило. Это даёт надежду на то, что я неплохой человек. Хотя с православием, в котором я воспитана, сочетается тоже постольку поскольку, в чем мне предстоит разобраться также.
Нашла в себе зерна сочувствия, добра к людям и веры в лучшее, принятия и любви, что очень вдохновляет. Думаю, я стала смелее после Интенсива.
Потихоньку меняется мое мировоззрение. И я пока не знаю, в лучшую ли сторону. Но поразительно, как много в этом мире вещей, особенно касающихся отношений с людьми, на которые я даже не задумывалась смотреть с других ракурсов. И на каких разных языках мы говорим, даже если это один и тот же русский, например.
В общем, работы впереди ещё очень много, и, наверное, это здорово. Хочется только успеть пожить счастливо и реализоваться по максимуму в процессе этой работы, пожать плоды, так сказать)
И ещё важный момент. Я практически собралась бросить медицинский перед поездкой в Армению. Но те знания и исцеление даже на уровне слов и касаний, которые вы демонстрировали, заставили меня понять, что я искренне хочу быть частью всего этого. Пройти трансформационный коучинг, прочитать самые важные книги по психологии и психотерапии, пройти учебу, поступить в ординатуру по психиатрии и по максимуму работать, чтобы однажды с такой же мудростью и теплотой помогать людям.
Есть только страх, что со своими проблемами я не смогу помогать достойно. А проблемы ещё решать и решать:)
Ещё я поняла, что мне нравятся люди. Что вне зависимости от возраста и статуса с ними можно по-человечески общаться, делиться, обнимать и поддерживать. И это потрясающе.
Но для кардинально хороших изменений одного такого интенсива все же мало. Так что работать, работать и работать.
Выводов сделано достаточно - это хорошая точка старта на новый уровень.
Спасибо вам огромное! Надеюсь, соприкосновений с вектором роста будет ещё немало и все принесут что-то полезное и доброе в мою жизнь.